Meditationen
- bieten uns die Möglichkeit, uns selbst in Ruhe zu erfahren.
- geben uns Gelegenheit, uns vom Alltagsstress zubefreien.
- geben uns Gelegenheit, abzuschalten.
- lassen uns unsere Umwelt wieder bewusster wahrnehmen.
- helfen uns, unsere innersten Wünsche zu erkennen.
- unterstützen ärztliche Therapien.
- dienen der Gesundheitsvorsorge.
- steigern die Konzentrationsfähigkeit.
Wer regelmäßig meditiert, lernt, Gedanken, die ihn stören, von sich fernzuhalten.
Durch regelmäßiges Meditieren lernen wir, in uns einen Raum zu finden, in den wir uns zu jeder Tageszeit zurückziehen können, wenn wir es wünschen.
Ruhe und Ausgeglichenheit kehren in unser Leben durch die Meditation.
Meditationen bringen uns an die Wurzeln unseres Seins, verbinden uns mit uns selbst.
Meditationen sind hervorragende Hilfsmittel, Problemlösungen zu finden. Durch die Ruhe erfahren wir schneller eine Lösung als durch hektische Gedanken. Wer in der Meditation gelernt hat, einen Gedanken oder ein Problem loszulassen, der wird sehr schnell erkennen, dass das die beste Art der Problemlösung ist, denn in der Ruhe kommt meist der entscheidende Impuls, der uns in der ent-sprechenden Situation weiterhilft.
Durch regelmäßige Meditationen sind wir wieder in der Lage, unseren Alltag zu bewältigen, wir werden leistungsfähiger, ermüden weniger schnell, das Allge-meinbefinden steigt deutlich spürbar an.
Meditation lässt sich selbstverständlich hervorragend mit REIKI, HUNA und den Farbenergien verbinden. Nutzen Sie diese Synergie-Effekte zu Ihrem persön-lichen Wachstum.
Wöchentlich finden mittwochs in Lingen um 20.00 Uhr Meditations-Abende statt.
Programmablauf:
20.00 Uhr Beginn des Meditations-Abends
20.15 Uhr Meditation mit anschließendem Versenden
positiver Gedanken an Menschen, Tiere, Pflanzen,
Situationen, usw.
ab ca. 21.15 Uhr Übungen
Atem-Übungen
Konzentrations-Übungen
Gedankenkontrolle
ab ca. 22.00 Uhr besteht die Möglichkeit zum Gedankenaustausch
bzw. Fragen zu stellen.
Die Übungen bauen aufeinander auf. Ein Übungskreis dauert ca. 1 Monat, so dass die Anwesenheit an allen Abenden nicht zwingend ist. Auch ist es jederzeit möglich, sich dem Kreis anzuschließen.
Durch gezieltes Üben und die einzelnen Übungen soll jedem die Möglichkeit ge- geben werden, sich weiter zu entwickeln. Durch die in der Gruppe entwickelte Gruppendynamik wird jedem die Arbeit an der eigenen Entwicklung erleichtert.
Wer nicht handelt, wird behandelt.
Für das leibliche Wohl wird mit Tee bzw. Gebäck gesorgt.
Der Unkostenbeitrag für den Abend beträgt pro Person 5,00 €.
Für bequeme Kleidung sorgt jeder bitte selbst.
Weitere Informationen sind erhältlich bei:
- geben uns Gelegenheit, uns vom Alltagsstress zubefreien.
- geben uns Gelegenheit, abzuschalten.
- lassen uns unsere Umwelt wieder bewusster wahrnehmen.
- helfen uns, unsere innersten Wünsche zu erkennen.
- unterstützen ärztliche Therapien.
- dienen der Gesundheitsvorsorge.
- steigern die Konzentrationsfähigkeit.
Wer regelmäßig meditiert, lernt, Gedanken, die ihn stören, von sich fernzuhalten.
Durch regelmäßiges Meditieren lernen wir, in uns einen Raum zu finden, in den wir uns zu jeder Tageszeit zurückziehen können, wenn wir es wünschen.
Ruhe und Ausgeglichenheit kehren in unser Leben durch die Meditation.
Meditationen bringen uns an die Wurzeln unseres Seins, verbinden uns mit uns selbst.
Meditationen sind hervorragende Hilfsmittel, Problemlösungen zu finden. Durch die Ruhe erfahren wir schneller eine Lösung als durch hektische Gedanken. Wer in der Meditation gelernt hat, einen Gedanken oder ein Problem loszulassen, der wird sehr schnell erkennen, dass das die beste Art der Problemlösung ist, denn in der Ruhe kommt meist der entscheidende Impuls, der uns in der ent-sprechenden Situation weiterhilft.
Durch regelmäßige Meditationen sind wir wieder in der Lage, unseren Alltag zu bewältigen, wir werden leistungsfähiger, ermüden weniger schnell, das Allge-meinbefinden steigt deutlich spürbar an.
Meditation lässt sich selbstverständlich hervorragend mit REIKI, HUNA und den Farbenergien verbinden. Nutzen Sie diese Synergie-Effekte zu Ihrem persön-lichen Wachstum.
Wöchentlich finden mittwochs in Lingen um 20.00 Uhr Meditations-Abende statt.
Programmablauf:
20.00 Uhr Beginn des Meditations-Abends
20.15 Uhr Meditation mit anschließendem Versenden
positiver Gedanken an Menschen, Tiere, Pflanzen,
Situationen, usw.
ab ca. 21.15 Uhr Übungen
Atem-Übungen
Konzentrations-Übungen
Gedankenkontrolle
ab ca. 22.00 Uhr besteht die Möglichkeit zum Gedankenaustausch
bzw. Fragen zu stellen.
Die Übungen bauen aufeinander auf. Ein Übungskreis dauert ca. 1 Monat, so dass die Anwesenheit an allen Abenden nicht zwingend ist. Auch ist es jederzeit möglich, sich dem Kreis anzuschließen.
Durch gezieltes Üben und die einzelnen Übungen soll jedem die Möglichkeit ge- geben werden, sich weiter zu entwickeln. Durch die in der Gruppe entwickelte Gruppendynamik wird jedem die Arbeit an der eigenen Entwicklung erleichtert.
Wer nicht handelt, wird behandelt.
Für das leibliche Wohl wird mit Tee bzw. Gebäck gesorgt.
Der Unkostenbeitrag für den Abend beträgt pro Person 5,00 €.
Für bequeme Kleidung sorgt jeder bitte selbst.
Weitere Informationen sind erhältlich bei:
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Rufen Sie mich an oder senden Sie eine eMail an m.johennecken@reiki-huna.de.